2014年
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六一儿童节营养早餐and营养饭团

2019-08-14 00:22:04

六一儿童套餐


今天是儿童节,邀请想想一家来一起享用,就做一套宝宝喜欢的早餐。

-需要材料-


    馒头

    鸡蛋

    黄瓜

    苹果

    蕃茄酱


    -步骤-

    1

    馒头用神器切割成各种形状

    2

    碗里打入一个鸡蛋

    3

    一个一个裹上蛋液

    4

    放入煎锅煎至两面金黄,装盘造型

    5

    黄光也可以造型

    6

    这个是苹果啦

    7

    馒头边角料做成馒头块饼,水果蔬菜的边角料做成沙拉

    -小贴士-

    千万不要一下把馒头块放进蛋液里,不然煎的时候蛋液容易出来影响形状。

    六一节早餐营养饭团


    临睡前问娃:六一儿童节想吃什么早餐,娃说要吃饭团。

    -需要材料-


      大米 三分之二杯

      糯米 三分之一杯

      培根 三片

      胡萝卜 三分之一根

      菠菜 适量

      白芝麻 适量

      海苔 两片


      -步骤-



      1

      菠菜烫熟挤干水份,切碎。胡萝卜烫熟切碎和培根炒香,海苔剪碎。

      2

      加入米饭中关火翻炒均匀。

      3

      捏成饭团。或者你喜欢的形状都可以。

      -小贴士-

      胡萝卜和培根一定要炒香才好吃
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