2014年
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生气后胸闷气短头晕怎么办呢?

2019-08-14 00:20:10
文章导读

每个人都是有脾气和情绪的,遇到让人烦躁不安和难以接受的事情的时候,就会出现生气的反应,生气的时候情绪的波动比较大,所以血液的流通速度是比较快的,而且心跳也会加快,血压上身,这样就会引起胸闷、气短和头晕的现象。那么当生气以后胸闷气短头晕到底应该怎么处理呢?

生气后胸闷气短头晕怎么办呢?

先说这个底气不足的人,这种情况往往伴有腹泻,我们叫“上热下寒症”。咱们老百姓有句话说得好,“好汉经不住三泡稀”嘛!若日久天长了,大家想一想,他的气能足吗?人为什么拉稀?因为固不住!为什么固不住?因为他的气不足,底气不足了,上气能足得了吗?这个毛病找着了就好办了。

像这种人,早晨起来,一定要健脾和胃,把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物,比如说小米粥、豆浆、玉米,这些黄色的食物可以健脾,把胃气顶上来。白天用绿豆汤,用半斤绿豆开锅5~6分钟;可以适量地搁点枸杞,30~50粒;熬出来汤以后泡点黄芪,泡个5~6片或7~8片,如果没上火就慢慢加。白天喝点这水,目的是什么?就是把气给调上来。绿豆干嘛的?养肝的,泻肝热的。枸杞是干嘛的?养肝平肾气的。黄芪是干嘛的?健脾和胃,补脾气的。脾胃要和了,大便就容易固住了;如果脾胃不和,大便就固不住,它就出现稀汤这些现象。

还有一类胸闷气短,是因为腹部气力太大了,这种人往往是平常脾气特暴躁!咱们大家也可能有这经验,生一口气以后就胸闷气短,对吧?有的人,吵吵架,躺那儿晕过去了,赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿,隔一会儿病人舒出一口气。

上文中介绍了一些可以缓解生气后胸闷气短头晕的方法,当然我们要掌握好缓解自己情绪的一些方法,面对自己大的情绪的波动的时候就要适当的进行调理。平时也要放开心情,多进行一些可以缓解压力的方法,比如唱歌、吃东西、逛街等等方式。


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